10 načinov kako ustvariti spalnico z nizkim sevanjem

Izredno pomembno je, da imate zdravo spalnico, kar pomeni čim manj sevanj. V spalnici, ki ima minimalno količino sevanja, se boste lažje naspali in boste zjutraj spočiti. Če imate spalnico polno sevanja, se boste zjutraj prebudili utrujeni in brez energije.

Vaš imunski sistem se prenavlja med spanjem z regeneracijo celic, in izločanjem strupov iz celic.

Kaj to pomeni na celični ravni? To pomeni, da če ponoči vaše celice in organi ne morejo opravljati teh procesov prenavljanja in razstrupljanja ker so celične membrane podvržene nenehnemu stresu, se zdrave celice lahko poškodujejo, medtem ko se lahko nezdrave celice, okužbe, mutacije in nevronske motnje, povečajo.

Ponoči vaše telo proizvaja melatonin, hormon, ki pomaga uravnavati spanec in prispeva k številnim vitalnim telesnim procesom.

Študije kažejo, da izpostavljenost EMF elektromagnetnemu sevanju ovira proizvodnjo melatonina in poslabšuje imunski sistem. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23051584

Če vaš spalni prostor ne prispeva k fazi globokega spanca, bo vaš imunski sistem postal preobremenjen imeli boste večjo možnost da zbolite za eno od kroničnih bolezni.

Posledice izpostavljenosti sevanju so simptomi kot recimo: alergije, utrujenost po prebuditvi, srčne palpitacije, slabost, glavoboli, bolečine v mišicah in šibkost, dnevna razdražljivost ter splošno oslabitev vašega imunskega sistema in seveda kronične bolezni

VESTE SEVANJE V VAŠI SPALNICI

1. ZEMELJSKA SEVANJA

Pomembno je, da ne spite na zemeljskem pasu. Če nimate nikogar, ki vam to lahko premeri, lahko uporabite domače živali kot je recimo maček, ki se najraje uleže na točko, kjer je največje zemeljsko sevanje. Če maček konstantno leži na vaši postelji, v predelu trupa, je to lahko znak, da imate ravno tam pas močnega zemeljskega sevanja. Psi po drugi strani nikoli ne ležijo na točki, kjer je zemeljsko sevanje. Pri tem zelo pomaga radiestezija.

2. MOBILNI TELEFONI

Mobilni telefoni nimajo kaj iskati v vaši spalnici. Edino če jih daste v airplane mode in obenem izklopite wifi in bluetooth, so varni, ampak takrat vas nihče ne more poklicati. Ampak ljudje največkrat pozabijo izklopiti telefone. Mobilni telefon lahko uniči vaš vzorec spanja in imunski sistem. Najbolje je da hranite mobilni telefon izven spalnice. Mobilni telefoni sevanjo izredno daleč. Naši metri zaznajo telefon, ki je oddaljen tudi do 40 metrov. Sevanje strmo pada z oddaljenostjo mobilnega telefona, zato priporočamo hranjenje mobilcev stran od spalnice.

Če pa želite telefon imeti ob sebi, da ko se zbudite pregledate sporočila, pa uporabite našo zaščito proti sevanju, da ko se zjutraj zbudite telefon enostavno vzamete ven iz zaščite. Ko je telefon v zaščiti, ne seva nič.

3. BREZŽIČNI (DTAC) TELEFONI V SPALNICI

Brezžični telefoni so veliki ne. Brezžični telefon je kot mini stolp v vašem domu. Ti telefoni oddajajo izredno močno sevanje konstantno celi dan. Sami smo imeli priliko izmeriti vrednosti sevanj. Razlika med mobilci in brezžičnimi telefoni je v tem, da mobilci sevajo najbolj takrat ko vas nekdo kliče ali če vi kličete nekoga. Brezžični telefoni pa sevajo konstantno, kajti baza komunicira s slušalko celotni dan. Odstranite brezžične telefone iz svoje sobe in uporabljajte reden, žični telefon, če morate med spanjem ostati v stiku z zunanjim svetom.

4. BREZŽIČNI MONITORJI ZA OTROKE IN BREZŽIČNE ZVOČNIKI

Tako imenovani baby monitorji so vir izvora izredno močnega visoko frekvenčnega sevanja. Le kdo bi kaj takega postavil zraven dojenčka, ki še raste in se razvija. Močno sevanje v bližini telesa deluje na telesne procese. Priporočamo odstranitev teh naprav iz spalnic.

Uporabite baby monitorje, ki ne uporabljajo wifi ali Bluetooth.

5. PREKLOPNIKI V ELEKTRIČNI OMARICI

Na trgu se dobijo posebni preklopniki, ki se inštalirajo v električne omarice. Le ti preprečijo tok elektrike in s tem električnega in magnetnega sevanja po žicah v stenah. Četudi so električne naprave izključene, tok in sevanje v žicah še vedno obstaja in je prisoten 24 ur na dan. Preklopnik pa prepreči toku, da le ta teče po žicah ko izklopimo zadnjo električno napravo v sobi. S pametnimi preklopniki tako prekinemo vsa nizkofrekvenčna sevanje v stenskih žicah, ko izključimo zadnjo električno napravo v sobi, ker je lahko televizija ali recimo luč.

6. ELEKTRIČNE NAPRAVE V VAŠI SPALNICI

Izklopite vso elektroniko med spanjem. Nikoli ne uporabljajte električnih odej, ki oddajajo enormno visoko nizkofrekvenčno tehnično sevanje. Nikoli ne spite pod električnim odejo. Najbolje da instalirate preklopnike (glej točko 5) v kombinacijami z električni napravami v vaši spalnici. Za vsak slučaj naj bodo električne naprave oddaljene vsaj dva metra od vaše postelje če nimate inštaliranih preklopnikov. Lahko pa naprave iztaknete iz vtičnic.

7. WI-FI V VAŠEM DOMU

Če v vašem domu uporabljate brezžični router WIFI, le ta konstantno oddaja radio frekvenčno sevanje. Rešitev problema je v uporabi ožičenega interneta. Uporabite kable za internet, namesto WIFI signala. Le tako ste lahko boj varni pred WIFI sevanjem. Na routerju izklopite brezžični internet, s tem da se z računalnikom povežete z routerjem in izklopite WIFI. Prav tako izklopite WIFI na vašem računalniku, televiziji, HIFI napravah itd. Le tako boste bolj varni pred sevanji.

8. ELEKTRONSKO ONESNAŽEVANJE, KI GA POVZROČAJO SOSEDJE

Če živite v bližini sosedov, v večini primerov sevanje prihaja tudi od njih. Sem spada največkrat WIFI sevanje, sevanje brezžičnega interneta. Ljudje niso največkrat ozaveščeni o tem, da WIFI ni naravno sevanje in da številne študije kažejo, kako je to sevanje škodljivo.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5504984/

Zato je za njih lažje imeti brezžično sevanje kot pa uporabljati kable za internet. WIFI sevanje potuje skozi stene, in zelo daleč stran. Če ste blizu soseda, recimo manj kot 50 metrov, in ste občutljivi, imate slab spanec in ste naredili vse druge protiukrepe, lahko sevanje prihaja od vaših sosedov. V tem primeru pomagajo posebne barve, ki vsebujejo srebrne delčke, in ki 99% zmanjšajo visokofrekvenčno sevanje.

Tudi če bo sosed kuril WIFI celi dan za sosednjo steno, sevanje ne bo prišlo skozi steno, ki je prebarvana s tem zaščitnim premazom. Te barve so nemškega porekla in definitivno delujejo, kar je dokazljivo z visokofrekvenčnimi merilci.

9. VISOKE RAVNI ELEKTROMAGNETNEGA SEVANJE ZARADI MOBILNIH STOLPOV / ODDAJNIKOV

Zaskrbljeni bi morali biti, če imate mobilni oddajnik / stolp ki je postavljen v bližini vaše hiše. Ti oddajniki oddajajo zelo možno mobilno visokofrekvenčno sevanje. To sevanje ne ustavi skoraj nič razen razdalja. Če živite blizu stolpa je dobra rešitev nakup barve za zaščito proti visokofrekvenčnim sevanjem ki 99 % zmanjša moč sevanja.

Druga možnost je Faraday kletka, ozemljena srebrna mreža, ki jo postavite na zid ali zunaj zidu, ki je med vami in mobilnim oddajnikom. Ta deluje podobno kot zaščitna barva ampak je le ta očesu bolj vidna. Zaščitna barva se skrije pod navadnim zidnim premazom.

10. ŽIMNICA S KOVINSKIMI VZMETNICAMI

Še vedno vidim da ljudje uporabljajo vzmetnice, ki imajo znotraj kovinske dele. Le te kovinske vzmetnice ojačajo in prenašajo obstoječa elektromagnetna sevanja na vaše telo. Delujejo kot antena. Odločno priporočamo da zamenjate te vzmetnice za vzmetnice brez kovinskih delov. Dandanes je na trgu velika izbira.

Sevanje kovinskih vzmetnic med spanjem obkroža naša telesa, tako da se maksimalna moč polja razvije 75 centimetrov nad žimnico na sredini naših teles. Pri spanju na desni strani bo leva stran telesa izpostavljena večjemu sevanju, ki je dvakrat močnejša od tistega, kar absorbira druga stran telesa. Kupite organsko vzmetnico, ki ne vsebuje kovinskih tuljav in raje uporablja les za kovine in okvirje.

VARNE MEJE SEVANJA ZA VAŠO SPALNICO

Veliko strokovnjakov je zmedenih glede tega kakšna je varna meja sevanja. Najbolj utopična so trditve uradnih državnih organov, ki seveda pravijo da sevanje mobilcev in WIFI ni škodljivo . Pred časom sem delal meritve zraven državno pooblaščenega merilca, ki je imel izredno visoke dovoljene standarde. Zanj ni bilo škodljivo nič. Trdil je da sevanje WIFI, mobilcev ni škodljivo za človeka. Vprašal sem ga, a je že kdaj ugotovil kakšno škodljivo sevanje v hišah kjer je izvajal meritve? Zatrdil je da še nikoli.

V čem je potem poanta najeti nekoga takega, ki je sponzoriran glede državnih organov in ki ima izredno nenormalno visoke standarde kar je v bistvu škodljivo za človeka. Še sedaj mi je slabo, kako je pametoval nad strogimi Švedskimi standardi dovoljenega sevanja, ki jih uporabljam sam. Trdil je da so švedski standardi plod imaginacije ipd. V čem je potem poanta njegovega merjenja, če še sedaj v letih prakse ni odkril nobenega škodljivega sevanje v domovih, ker ima nenormalne visoko zastavljene meje sevanja?

Torej fokusiramo se na standarde, ki so v uporabi na področju strokovnjakov gradbene biologije. Le ti imajo zelo striktne meje dovoljenega sevanja. Le ti imajo naslednje štiri kategorije tveganj za območja za spanje; nič, rahla, huda in ekstremna anomalija. Te smernice se ne pretvarjajo, da nam povedo, kaj predstavlja varno raven izpostavljenosti iz elektromagnetnega sevanja, vendar nam pokažejo tveganje za vsako od kategorij; električnega polja, magnetnega polja in RF sevanja. Pomembno je, da testirate svoje okolje za vsaj te tri kategorije EMF.

Te smernice so stroge, vendar doseganje najnižjih ravni izpostavljenosti elektromagnetnim poljem, ki jih priporoča gradbena biologija, pomeni, da se še vedno izpostavljate višjim nivojem EMF kot tistim, ki se naravno pojavljajo v naravi.

Recimo dovoljena sevanja pri strokovnjakih gradbene biologije so :

• magnetno polje: pod 20 nT)
• Električno polje: pod 1 V / M
• Radiofrekvenčno sevanje: pod 1 µW/m2

Sam uporabljam tele švedske standarde sevanja, ki jih lahko najdete tukaj

Kadar primerjamo najnižje, najstrožje ravni smernic za gradbeno biologijo magnetnega polja (<0,2 mG) do tistih, ki jih najdemo v naravi (0,000002mG), obstaja razlika v številnih vrstah velikosti.

Enako velja za radio frekvenčno sevanje kot za električna polja.

Ugodno EMF okolje za spanje je, če je umetno povzročeno sevanje čim bližje sevanju, ki ga najdemo v naravi. Zmanjšanje izpostavljenosti za umetne elektromagnetne motive je mogoče doseči z upoštevanjem zgoraj opisanih korakov.

Navadno nizko sevanje v spalnici ali domu ni težko doseči in še posebej elektro senzitivni ljudje, bodo takoj občutili učinek na zdravju in vitalnosti.

Če želite da vam pomagamo narediti spalnico zdravju varno, nas ze meritve sevanj tukaj.